La spalla è una delle articolazioni più critiche del nostro corpo: secoli e secoli di…
SALUTE
Metodi preventivi di infortuni in diversi sport
Lo scopo di questa ricerca è stato quello di indagare, attraverso la letteratura scientifica, metodi…
L’attività sportiva come prevenzione delle malattie cardiovascolari
Il cuore è una pompa costituita per la maggior parte da fibre muscolari, che ha…
Valutazione posturale stabilometrica: facciamo una “foto” alla nostra postura!
La valutazione posturale stabilometrica è un insieme di verifiche che servono a individuare eventuali alterazioni della…
Scoperto l’ormone dell’invecchiamento, lo sport lo mette ko
Dai ricercatori padovani, l’obiettivo è vivere meglio e più a lungo Finalmente una buona notizia:…
3 gruppi di esercizi per allenare l’equilibrio
Nella vita quotidiana, succede di continuo di trovarsi in condizioni nelle quali la propria forma…
Perchè la dieta è un toccasana!
“Sono in sovrappeso, ultimamente la mia forma fisica è peggiorata … mi sento sempre più…