Claudia Bozzetti | Istruttrice di Pilates

La passione per il mondo olistico è arrivata con il tempo.

Diplomata al Liceo Artistico, sono da sempre stata attratta dall’arte in ogni sua forma, dalla pittura alla lavorazione artistica del vetro fino alla fotografia.

Mi sono avvicinata alla danza quando ho scoperto che il corpo può essere un potente mezzo di espressione e comunicazione.

E’ arrivato poi il pilates, disciplina nella quale ho ritrovato appunto una grande attenzione alla consapevolezza del proprio corpo, alla percezione di esso e del respiro.

Entrando in un profondo processo di conoscenza e comprensione di me stessa, mi sono appassionata sempre più anche allo yoga e alla meditazione. Ho realizzato che il corpo per me, è lo strumento principale dal quale partire per sviluppare consapevolezza e coscienza, attraverso la respirazione e l’ascolto. L’insegnamento è arrivato da sè, quasi per caso, dandomi un ulteriore mezzo di crescita e dedizione.

Amo follemente viaggiare alla scoperta del mondo, anche in totale solitudine, ma al tempo stesso mi piace stare in compagnia, ridere e scherzare. L’ironia e il gioco sono per me elementi fondamentali della vita.

Il mio motto è: muovi il corpo, respira, sii consapevole di ciò e gioisci!

Istruttrice di Pilates Montecchio MaggioreClaudia Bozzetti

 

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