Mara Lugeni | Istruttrice di Yoga

Da sempre sono un’amante degli sport attivi, dove si suda e si fatica. Non avrei quindi mai creduto di appassionarmi a una filosofia come lo Yoga!

Invece, circa 5 anni fa, un po’ per gioco e un po’ per curiosità, ho cominciato a frequentare dei corsi di Power Yoga: da quel giorno non ho più lasciato la mia pratica, che porto avanti quotidianamente.

Dal Power Yoga, la mia passione si è poi evoluta all’ Ashtanga Vinyasa Flow, dove la filosofia dello Yoga viene messa in luce dal coordinamento del respiro con  movimenti fluidi ma intensi.

Sono una persona molto creativa, mi piace dipingere e disegnare. Un’altra mia grande passione è il mare, infatti sono anche scuba diver.

Amo passare il mio tempo libero all’aria aperta, fare giardinaggio, trekking, viaggiare con lo zaino in spalla, specialmente nei paesi asiatici di cui mi incuriosisce la cultura e la felicità d’animo che vi si respira; proprio in India, ho ricevuto l’attestato di istruttrice di Ashtanga Vinyasa Flow (200 h Yoga Alliance).

Sebbene il mio cammino verso questa professione sia ancora lungo, sono grata di dedicare il mio tempo a insegnare agli altri quello che è stato insegnato a me.

La cosa che più mi riempie il cuore di gioia è quando, a fine lezione dopo il rilassamento (Savasana), gli allievi aprono gli occhi e compaiono sui loro volti dei generosi sorrisi rilassati e grati.

Go with the flow!

Istruttrice di Yoga Montecchio MaggioreMara Lugeni

 

No Comments Yet

Comments are closed

Corsi e Orari SOAVE

 

FOLLOW US ON

info@gymnasiumclub.net

Montecchio 0444 694 950
Soave 045 6102944

Corsi e Orari MONTECCHIO