Nel nostro allenamento, prestiamo molta attenzione a vari parametri, quali per esempio le serie, le…
Mese: Ottobre 2017
In sala attrezzi la panca piana è uno degli attrezzi più gettonati, ma in quanti…
Frequentando l’università di Scienze Motorie mi sono innamorato del mondo del fitness, nel quale lavoro…
Laureato in Scienze Motorie, lavoro nel mondo dello sport praticamente da sempre. Sono appena rientrato…
Signore e signori, pensate veramente che con l’età che avanza la palestra non faccia più…
Il calcio è stato il mio primo contatto con lo sport, per passare successivamente a…
Mi occupo di rieducazione funzionale, valutazioni stabilometriche posturali e di ginnastica vertebrale. Sono inoltre preparatore…
Lo sport è la mia passione più grande: da piccolo ho praticato nuoto, basket, judo…
Chi di noi, principianti, esperti o mediamente allenati, non si è imbattuto almeno una volta…
Tempo di massaggi. Tempo di relax. Cosa ne dici di affrontare l’autunno all’insegna del benessere?…